DOTYK W TERAPII – oswajanie dotyku „Nie lubię się dotykać.” „Nie lubię, gdy ktoś mnie dotyka.„ „Lubię, gdy dotyka mnie tylko mama lub mój mąż i partner.” To co wtedy? Oswajamy, oswajamy, akceptujemy. Dlaczego tak się dzieje? Coś wydarzało się wcześniej w życiu, coś na tyle poważnego i trudnego, że osoba zaczęła się obawiać dotyku i…
Haptyczność Haptyczność to jednoczesne dawanie i odbieranie informacji z ciała i środowiska zewnętrznego. Związana jest z dotykiem i ruchem. Gdy haptyczność jest otwarta możemy odbierać świat, stajemy się go ciekawi, nasze postrzeganie, nasza perspektywa poszerzają się. Haptyczność związana jest z wielozmysłowym postrzeganiem i czuciem. Jest bardzo ważnym elementem w regulacji emocji i pracy z traumą.…
Każdy człowiek potrzebuje dotyku. Ta potrzeba jak tak naturalna jak oddychanie i jedzenie. We współczesnym świecie siła i moc delikatnego dotyku są niedoceniane. Delikatny dotyk i świadoma praca z ciałem pomagają uwalniać zapisane w ciele emocje i doświadczenia przywracając poczucie sprawczości, właściwe relacje, lekkość, radość i zadowolenie z życia.
Czy ten rok będzie Twoim rokiem? Tak! Jak każdy! Każdy rok przynosi ze sobą radości i smutki, sukcesy i porażki, niespełnione oczekiwania, niezrealizowane cele. Łatwiej nam jest skupić się na tym co nam nie wyszło niż na tym co nam się powiodło. Trudniej jest zauważyć pewne nieplanowane zdarzenia, które się udały przy okazji tego co…