Cieszę się bardzo, że tutaj trafiła/eś!
Z pasją i pełnym zaangażowaniem wspieram w odkrywaniu wewnętrznego potencjału. Pokazuję, że praca nad swoim rozwojem osobistym czy praca z traumą nie musi być ciężka, żmudna i trudna – wręcz przeciwnie, może być fascynującą przygodą, pełną odkryć i nowych perspektyw.
Towarzyszę ludziom w ich drodze do poznania i odkrycia siebie, pomagając im odnaleźć to, co w nich najlepsze. Robię to z lekkością, która sprawia, że nawet najtrudniejsze wyzwania i doświadczenia wydają się prostsze.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, przygotuj się na dużą dawkę pozytywnej energii – zarażam szczęściem, radością i łagodnością.
W czym pomagam?
- Terapia somatyczna i praca z ciałem – specjalizuję się w pracy z napięciem, stresem oraz emocjami poprzez techniki integrujące ciało, dotyk i ruch.
- Terapia traumy i praca z trudnymi doświadczeniami życiowymi – pomagam uwolnić bolesne, przytłaczające doświadczenia w tym te związane z najwcześniejszymi etapami życia.
- Uwalnianie emocji i praca z intuicją – uczę, jak radzić sobie z emocjami, korzystać z mądrości ciała i podążać za intuicją.
- Rozwój osobisty i samopoznanie – wspieram w odkrywaniu własnego potencjału i zasobów oraz pracy nad świadomym kształtowaniem życia w zgodzie z sobą.
- Wsparcie w zarządzaniu stresem i wypaleniem zawodowym – pomagam w budowaniu rezyliencji i wprowadzaniu prostych rytuałów dbania o siebie, aby zapobiegać zmęczeniu i wyczerpaniu.
Poznaj moją ofertę
Współpracuję z klientami indywidualnymi, organizacjami i sektorem edukacji.
Prowadzę kursy i warsztaty wspierające zdrowie i rozwój oraz budzące świadomość.
Swoją wiedzę opieram na najnowszych osiągnięciach z dziedziny neurobiologii, psychologii pozytywnej
i regulacji układu nerwowego, aby wspierać holistyczny rozwój.
Karty terapeutyczne Moc Inspiracji
Stworzyłam karty Moc Inspiracji aby jeszcze lepiej pomagać moim klientom docierać do podświadomości i odkodowywać pamięć ciała.
44 pozytywnych inspiracji zawartych w obrazie i słowie, które inspirują, pobudzają do refleksji, poszerzają świadomość, transformują postrzeganie i otwierają na nowe możliwości.
- pomogą nawiązać kontakt ze sobą i swoimi potrzebami, wartościami
- ułatwią samopoznanie i zrozumienie własnych myśli, emocji, odczuć i zachowań
- pomogą dotrzeć do blokad i zasobów
- poszerzą perspektywę
- podniosą nastrój
- uwolnią kreatywność i radość
- wspierają proces terapeutyczny i rozwój
lagodniedozycia.pl
Zapraszam do mojego sklepu
Karty terapeutyczne Moc Inspiracji
Pobudzają do refleksji, poszerzają świadomość, transformują postrzeganie i otwierają na nowe możliwości.
Przeprogramuj swoje myślenie, zmień nastawienie i obierz kierunek szczęście.
Live Droga do siebie – O poszukiwaniu siebie i swojego miejsca w życiu
„Cokolwiek sprawia Twojemu sercu radość, stanowi właśnie taki kierunek, który Twoje życie powinno obrać”
Anthony de Mello
Łagodnie do życia
Zapraszam do mojego bloga którego prowadzę na stronie lagodniedozycia.pl
Jak masaż Dotyk Motyla wspiera dzieci?
Przeczytaj jak ten łagodny masaż wspiera rozwój dzieci.
Jak karty terapeutyczne wspierają proces terapii?
Karty terapeutyczne będą dobrym wsparciem w pracy zarówno z osobami dorosłymi, jaki i dziećmi i młodzieżą.
Dobrostan psychiczny
Dobrostan psychiczny pozwala na czerpanie radości i zadowolenie z życia. Przeczytaj czym jest jak go osiągnąć i jak utrzymać.
Zostańmy w kontakcie!
Zapisz się do newslettera!
Będę się z Tobą dzielić tym co mnie inspiruje, ułatwia życie, wspiera rozwój, zdrowie i dobre samopoczucie.
Opinie
Zobacz co inni piszą o mnie i moich szkoleniach.
To już drugie szkolenie u Marty. Dziękuję za ogrom wiedzy i doświadczenia, które nam przekazujesz! Rozbudzasz ciekawość i chęć dalszego odkrywania czym jest delikatny dotyk. Ogromna wiedza i doświadczenie.
Podoba mi się sposób w jaki prowadzisz kurs, nie przeciążasz wiedzą, suchą teorią. Przeplatanie teorii z praktyką to dla mnie fajne rozwiązanie. Dbasz o balans. Szkolenia dają powera, ale też przestrzeń do ułożenia w głowie swoich doświadczeń! Jeszcze raz dziękuję!
– Ewa
Marta, ogromna wdzięczność za taką Twoją delikatną właśnie obecność, zauważenie, reagowanie, odpowiadanie, otwartość, zaangażowanie.
– Justyna
Warsztaty u Marty Targońskiej to wyjątkowy czas poszerzania swoich kompetencji oraz głębokiego i łagodnego spotkania ze sobą. Wśród wielu cech, które dostrzegam u niej, jako prowadzącej szkolenie, są: profesjonalne podejście, ogromna wiedza, bardzo dobry kontakt z uczestnikami warsztatów, chętne dzielenie się własnym doświadczeniem, autentyczność, dobre trzymanie ram i jednocześnie elastyczność na to, co pojawia się w grupie, uważnosc – dawanie na bieżąco wskazówek, życzliwość, przestrzeń na to, co w danej chwili żywe wśród uczestników – zarówno w emocjach jak i w sferze intelektualnej ciekawości. I…. wiele więcej…:-) Jestem wdzięczna za ten czas, nowe umiejętności i odkrycia.
– Bogusia
„Po raz pierwszy mówię o tym komukolwiek. Przy tobie czuję się bezpiecznie”
– Jola
(Bez słodzenia) Najlepszy prowadzący na jakiego do Tej pory trafiłam.
– Dorota
Szkolenie mnie zaskoczyło. Wiedza jaką zdobyłam pozwala od razu działać. Wszystko odpowiednio dobrane, najpierw wstęp i ciekawa część teoretyczna, a potem część techniczna. Atmosfera genialna. Polecam z całego serca.
– Agnieszka
„To jest dla mnie trudne, przy tobie czuję się bezpiecznie i wiem, że mogę o tym mówić i mnie nie ocenisz.”