Klienci indywidualni

Cieszę się, że tutaj trafiłeś.

Od lat pomagam klientom poznać i zrozumieć siebie oraz innych, wrócić do równowagi psychofizycznej, odnaleźć sens w życiu, przywrócić zdrowie i poprawić jakość swoich relacji.

Wybieram delikatne metody pracy i podążam za klientem.

Oferuję różne formy pracy indywidualnej.

Możliwa jest konsultacja dotycząca wybranego przez Ciebie tematu, praca krótkoterminowa lub długoterminowa oraz pierwsza pomoc w trudnej sytuacji.

Zapraszam, gdy poczujesz, że jesteś gotowa(y) do zmiany!

Zmiana

BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ, INTYMNOŚĆ I WSPARCIE.

Zapraszam, jeżeli chcesz:

  • Odczuwać w życiu więcej radości i przyjemności i
  • Odnaleźć sens życia, ustalić cele i dowiedzieć się jaki jest plan na życie: po co tutaj jestem i czego chcę.
  • Nauczyć się wyrażać złość, oswoić swoje strachy i lęki.
  • Sięgać po to czego potrzebujesz.
  • Z ufnością i otwartością budować bliskie i intymne relacje
  • Rozpoznać i uwolnić głęboko zakorzenione w ciele i podświadomości ograniczające przekonania o sobie, świecie i innych.
  • Podnieść poczucie własnej wartości i pewność siebie.
  • Poznać swoje zasoby, możliwości i ograniczenia.
  • Nauczyć się wyznaczać i stawiać zdrowe i bezpieczne granice.
  • Zmienić swoje sposoby reagowania, aby zejść ze ścieżki starych nawyków.
  • Lepiej radzić sobie z różnymi codziennymi sytuacjami.
  • Rozwijać samoregulację.
  • Odzyskać zdrowie i siły witalne.
  • Czerpać przyjemność z życia intymnego.
  • Przepracować trudne/traumatyczne doświadczenia życiowe nawet z najwcześniejszych okresów życia.

W trakcie spotkań:

  • Uważnie słucham tego co mówisz.
  • Towarzyszę w odkrywaniu siebie i budowaniu świadomości ciała i emocji –  nauczysz się rozpoznawać, doświadczać, akceptować i  słuchać emocji i odczuć w ciele.
  • Pomagam rozwijać samoświadomość w życiu emocjonalnym i społecznym.
  • Będę razem z Tobą odkrywać mechanizmy, które kierują Twoim życiem oraz uwalniać programy i przekonania blokujące szczęśliwe i zdrowe życie.
  • Nauczysz się akceptować siebie i patrzeć na życie z szerszej perspektywy.

Z czym pracuję:

  • Traumy powstałe po silnych przeżyciach m.in. narodzinach, wypadkach, operacjach, stracie, próbach samobójczych, przemocy fizycznej, seksualnej, gwałtach.
  • Po wypadkach, zranieniach, złamaniach kości, urazach głowy, po znieczuleniu, narkozie, operacjach.
  • Lęki, niepokoje, depresja, niski poziom energii.
  • Złość.
  • Poczucie straty, żałoba.
  • Problemy z wyrażaniem emocji, wewnętrzne konflikty, stres.
  • Ograniczone wspomnienia np.: z dzieciństwa.
  • Gdy czujesz się smutny, niechciany, przerażony, wystraszony, samotny, opuszczony przez większość część życia i nie wiesz dlaczego.
  • Czujesz się zniechęcony, przygnębiony, samotny, opuszczony, nigdy nie czułeś więzi.
  • Masz poczucie oddzielenia, utknięcia w życiu.
  • Masz różnego rodzaju symptomy i trudne do wyjaśnienia zachowania.
  • Ciągle powtarzają Ci się te same sytuacje i spotykasz tych samych ludzi.
  • Czujesz, że czegoś Ci w życiu brakuje, nie czujesz się pełny.
  • Wszelkiego rodzaju bóle w tym bóle kręgosłupa, stawów, migreny.
  • Napięcia.
  • Uczucie oddzielenia od ciała.

SZKOŁY I PRZEDSZKOLA

NAUCZYCIELE

Zajęcia w formie wykładów, warsztatów i kursów odbywać się mogą w trakcie Rady Pedagogicznej lub w innym dogodnym dla szkoły i przedszkola terminie.

Przykłady wykładów i zajęć warsztatowych w szkole:

  • Rola dotyku w życiu dzieci i dorosłych – dlaczego jest on tak istotny i ważny?
  • Dobry Początek – jak wspierać rozwój i naukę dzieci.
  • Masaż Dotyk Motyla wsparciem dla dzieci i nauczycieli.
  • Zostaw napięcie za drzwiami – praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem.
  • (NIE) trudne rozmowy – komunikowanie i uważne słuchanie.
  • Szkolne gry uczniów.