Praca nauczyciela wymaga ogromnego zaangażowania i niesie ze sobą dużą odpowiedzialność. Codziennie mierzy się on z wieloma wyzwaniami, które często przekraczają jego możliwości radzenia sobie. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stres towarzyszący tej profesji może być nawet większy niż w wielu innych zawodach.
Spokój zaczyna się od Ciebie – naucz się redukować stres!
Moje szkolenia kieruję do:
- nauczycieli, dyrektorów, rad pedagogicznych
- pracowników naukowych, administracyjnych, pionu kierowniczego oraz studentów
- uczniów
- rodziców
Mniej stresu, więcej energii – dla Ciebie i Twoich uczniów!
63%
63%
67,5%
52,5%
Stworzyłam dwa kursy z myślą o uczniach i nauczycielach
Przejmij kontrolę
Szkolenie ma na celu wsparcie nauczycieli w redukcji stresu, budowaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu umiejętności samoregulacji, aby skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Uczestnicy uczą się technik regeneracji, doceniania własnych zasobów oraz tworzenia rytuałów dbania o siebie, co pomaga przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i wspiera zarówno ich, jak i uczniów.
Masaż Dotyk Motyla
Szkolenie ma na celu nauczenie nauczycieli, jak w bezpieczny i dostrojony sposób wykorzystywać dotyk w szkole, aby wspierać budowanie relacji, poczucia bezpieczeństwa i integrację grupy. Uczestnicy poznają proste techniki masażu, które pomagają dzieciom w regulacji emocji, redukcji stresu oraz radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak konflikty czy rozłąka z rodzicami.