Jeżeli tutaj dotarłeś/aś to oznacza to, że szukasz pomocy. Dobrze trafiłaś/eś!
Moja praca polega na trzymaniu bezpiecznej przestrzeni, budowaniu zaufania i dawaniu oparcia.
Gdy poczujesz się bezpiecznie będziesz mógł zajrzeć w głąb siebie i uwolnić te wszystkie zalegające pokłady lęku, smutku, żalu, wstydu, poczucia winy, złości i radości.
Pomogę Ci odkryć drzemiącą w Tobie siłę i moc, o której może nie miałeś pojęcia albo podejrzewałeś, że drzemie, ale się jej obwiałeś.
Pokażę Ci jak z lekkością i otwartością przyjmować tę moc oraz wszystko to co życie ma Ci do zaoferowania, niezależnie czy to jest to trudne czy łatwe.
Pomogę uwolnić Ci się od ciężaru, który dźwigasz, aby z lekkością i radością mógł iść przez życie.
W trakcie spotkań pomagam odzyskać siebie, przywrócić poczucie stabilizacji i pewność siebie, które straciliśmy w wyniku różnych sytuacji życiowych.
W trakcie spotkań
Integruję wiele nurtów terapeutycznych.
Uważnie słucham tego, co mówisz, aby w pełni zrozumieć Ciebie i Twoje potrzeby i pragnienia.
Podążam za procesem, ale trzymam ramy.
Daje przestrzeń do wyrażania siebie. Nie oceniam.
Z życzliwością towarzyszę trudnym sprawom i pomagam uwalniać traumy.
Pomagam rozwijać samoświadomości i samoregulację.
Towarzyszę w procesie odkrywania samego siebie oraz w budowaniu głębszej świadomości ciała i emocji.
Uczę rozpoznawać, doświadczać i akceptować emocje i sygnały płynące z ciała.
Pomagam odkrywać mechanizmy, które kierują Twoim życiem oraz uwalniać programy i przekonania blokujące szczęśliwe i zdrowe życie.
Pokażę Cię jak zaakceptować siebie i patrzeć na życie z szerszej perspektywy.
Pracuję systemowo – oznacza to, że biorę pod uwagę to, jak funkcjonujesz w swoim systemie rodzinnym oraz jak historia twoich przodków wpływa na Ciebie i Twoje życie.
Szczególnie bliska jest mi praca z krytykiem wewnętrznym i poczuciem wartości oraz praca z trudnymi doświadczeniami z okresu prenatalnego (ciąży) i porodu, po interwencjach medycznych i urazach fizycznych.
Lubię wspierać rodziców w rozwijaniu kompetencji rodzicielskich i budowaniu relacji z dzieckiem.
W czym mogę Ci pomóc?
Niskie poczucie wartości.
Problemy z wyrażaniem emocji, wewnętrzne konflikty, stres (w tym chroniczny stres).
Trudności w nawiązywaniu relacji.
Lęki, ataki paniki
Niski poziom energii.
Brak kontaktu z emocjami i ciałem. Poczucie odrętwienia. Uczucie oddzielenia od ciała.
Wczesna trauma: prenatalna, porodowa, relacyjna.
Trauma medyczna.
Po wypadkach, zranieniach, złamaniach kości, urazach głowy, po znieczuleniu, narkozie, operacjach.
Wtórna trauma.
Poczucie straty, żałoba.
Trudności z zajściem w ciążę. Poronienia.
Różnego rodzaju bóle i dolegliwości.
Objawy psychosomatyczne.
Potrzebujesz wsparcia, umów się na spotkanie ze mną
Będziemy pracować w bezpiecznej i pełnej wsparcia przestrzeni używając
delikatnych metod pracy z umysłem, ciałem, emocjami, duszą i podświadomością.
