Przewiń do zawartości
+48 606 212 200kontakt@martatargonska.pl
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowLinkedin page opens in new window
Marta Targońska. Łagodnie do życia.
Łagodnie do życia.
Marta Targońska. Łagodnie do życia.
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
    • Klienci indywidualni
    • EmotionAid® – regulacja emocji
    • Total Balans
    • Terapia Traumy
    • Rodzice i dzieci
    • Masaż Dotyk Motyla
  • Dla biznesu
    • Przejmij kontrolę
    • Zdrowie psychiczne
    • Docenianie ma moc
    • Process Comunication Model®
    • Szczęście w pracy
  • Prawdziwe historie
  • Blog
  • Wydarzenia
  • Kontakt
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
    • Klienci indywidualni
    • EmotionAid® – regulacja emocji
    • Total Balans
    • Terapia Traumy
    • Rodzice i dzieci
    • Masaż Dotyk Motyla
  • Dla biznesu
    • Przejmij kontrolę
    • Zdrowie psychiczne
    • Docenianie ma moc
    • Process Comunication Model®
    • Szczęście w pracy
  • Prawdziwe historie
  • Blog
  • Wydarzenia
  • Kontakt

Archiwa tagu: uspokojnie myśli

Jesteś tutaj:
  1. Strona główna
  2. Wpisy oznaczone tagiem "uspokojnie myśli"

Przywracanie skupienia i jasności myślenia

BlogPrzez Marta Targońska25 maja, 2021

Stosujemy  gdy odczuwamy lęk, niepokój lub inne trudne, przytłaczające emocje. Ta prosta technika wspiera uwalnianie niepokoju, lęku, stresu, napięć, wycisza umysł i pracę układu nerwego. Pomaga zebrać myśli i poprawia jasność myślenia.

Jak zatrzymać gonitwę niechcianych myśli?

BlogPrzez Marta Targońska4 maja, 2020

Kolejna prosta wskazówka poradzenia sabie z gonitwą myśli i nie myśleniem o pracy po pracy. Do zastosowania od razu, bez zbędnego przygotowywania się!

© 2021 Marta Targońska
Do góry