Uwalnianie niepokoju, lęku i przywracanie spokoju

Stosujemy  gdy odczuwamy lęk, niepokój lub inne trudne bądź przytłaczające emocje.

Ta prosta technika wspiera uwalnianie niepokoju, lęku, stresu, napięć,
wycisza umysł i pracę układu nerwego. Pomaga zebrać myśli i poprawia jasność myślenia.

Continue reading

Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich

Zapraszam do przeczytania artykuły który napisałam dla czasopisma Natura&Zdrowie.

Masaż dr Evy Reich to łatwa i prosta technika opracowana pierwotnie, aby wspierać budowanie więzi między rodzicami i dziećmi. Z czasem przekształciła się ona w skuteczne i wszechstronne narzędzie, wspomagające zdrowie i rozwój od poczęcia aż do śmierci.

Masażu może nauczyć się każdy, niezależnie od posiadanego wykształcenia i umiejętności. Można go stosować w gabinetach lekarskich i terapeutycznych, szpitalach, szkołach, biurze, w domach oraz we wszystkich innych okolicznościach, kiedy trzeba szybko i skutecznie udzielić wsparcia.

Continue reading