Rodzice, dzieci i młodzież szykują się do powrotu do szkół w nowej rzeczywistości. Wielu z Was zadaje sobie pewnie pytanie czy w szkole, w grupie dzieci, Wasze dziecko/dzieci będą bezpieczne. Czy te wszystkie wytyczne mają sens?
A jak sobie poradzić z nową organizacją zajęć szkolnych? Jak się nie dać niepokojowi, lękowi? Jak się w tym wszystkim odnaleźć?
Continue readingChodzenie boso po piasku zapewni Ci wiele doznań czuciowych. Pozytywnie wpływa na więzadła i mięśnie stóp, nóg i pleców oraz mięśnie dna miednicy.
Jak nie myśleć o pracy po pracy? Łatwiej niż myślisz… Wystarczy, że zrobisz tą jedną rzecz, o której pisze w poniższym artykule.
Continue reading
Kolejna prosta wskazówka poradzenia sabie z gonitwą myśli i nie myśleniem o pracy po pracy. Do zastosowania od razu, bez zbędnego przygotowywania się!
Continue reading
