Chodzenie boso po piasku zapewni Ci wiele doznań czuciowych. Pozytywnie wpływa na więzadła i mięśnie stóp, nóg i pleców oraz mięśnie dna miednicy.
Tag Archives: ból kręgosłupa
DYI: Kołyska
To proste ćwiczenie pomoże utrzymać równowagę w systemie energetycznym ciała a wykonywane regularnie wspiera utrzymanie dobrego zdrowia.
