W tym czasie szczególnie polecam aromaterapię i olejki eteryczne.

Wielkość i ułożenie palców, kształt stóp, kolor skóry, nagniotki, odciski i modzele, sposób chodzenia i ułożenia stóp, każda zmarszczka i deformacja oraz uwrażliwienie i ból na stopach mają znaczenie i są odzwierciedleniem tego co się zadziało, tego co się dzieje w organizmie oraz tego co odczuwałeś i odczuwasz.

Jaką historię niosą twoje stopy? Czy posuwasz się do przodu? Czy kręcisz się w kółko?

Na podstawie różnych doświadczeń tworzymy wyobrażenie o tym, jacy jesteśmy. Gdy wyobrażamy sobie to, kim jesteśmy i wierzymy, że jesteśmy tacy jak nasze własne wyobrażenie powstaje zniekształcony obraz nas samych ograniczony do pewnych myśli, emocji, odczuć, zbioru zachowań i fantazji. W wyniku naszych wewnętrznych opowieści zaczynamy postrzegać siebie, jako uszkodzonych i niekompletnych.

Gotowana kawa nie zakwasza organizmu i staje się lekarstwem.

Zobacz jak ją przygotwać.

Najnowsze badania potwierdzają, że 20-30 minut pobyt na łonie natury skutecznie obniża poziom stresu.

Uwalnianie lęków, zmartwień, napięć, obaw, trosk i niepokoju

Uwalnianie złości, frustracji i niepokoju.