Za chwilę rozpocznie się nowy rok szkolny. Pierwsze dni szkoły, pierwsze tygodnie mogą być dla jednych ekscytujące a dla innych stresujące lub takie i takie. Kupowanie wyprawki, książek, ustalanie zajęć dodatkowych i dostrajanie się do nowych grafików może wywoływać sporo napięć i stresów.
Wielkość i ułożenie palców, kształt stóp, kolor skóry, nagniotki, odciski i modzele, sposób chodzenia i ułożenia stóp, każda zmarszczka i deformacja oraz uwrażliwienie i ból na stopach mają znaczenie i są odzwierciedleniem tego co się zadziało, tego co się dzieje w organizmie oraz tego co odczuwałeś i odczuwasz.
Jaką historię niosą twoje stopy? Czy posuwasz się do przodu? Czy kręcisz się w kółko?
Continue readingNa podstawie różnych doświadczeń tworzymy wyobrażenie o tym, jacy jesteśmy. Gdy wyobrażamy sobie to, kim jesteśmy i wierzymy, że jesteśmy tacy jak nasze własne wyobrażenie powstaje zniekształcony obraz nas samych ograniczony do pewnych myśli, emocji, odczuć, zbioru zachowań i fantazji. W wyniku naszych wewnętrznych opowieści zaczynamy postrzegać siebie, jako uszkodzonych i niekompletnych.
Gotowana kawa nie zakwasza organizmu i staje się lekarstwem.
Zobacz jak ją przygotwać.
Continue readingNajnowsze badania potwierdzają, że 20-30 minut pobyt na łonie natury skutecznie obniża poziom stresu.
PSYCHOLOGICZNE ZNACZENIE PUNKTÓW NA DŁONIACH
Na dłoniach 🤲 zlokalizowanych jest wiele punktów i stref dzięki stymulacji, których możemy przywrócić spokój, równowagę i zdrowie.
Zastanawiałeś się pewnie kiedyś dlaczego częściej niż inni przeziębiasz się i chorujesz? Przyczyn jest wiele. Dzisiaj skupię się na emocjach i na tym co one mają wspólnego z tym, że chorujesz cześciej niż inni.
To proste ćwiczenie pomoże utrzymać równowagę w systemie energetycznym ciała a wykonywane regularnie wspiera utrzymanie dobrego zdrowia.
