Harmonizowanie i przywracanie równowagi 17-18.09

Harmonizowanie pracy układu nerwowego i systemu energetycznego jest niezmiernie ważne. Codziennie próbujemy sprostać wielu wyzwaniom, które stawia nam świat zewnętrzny oraz które stawiamy sami sobie.  Przez większą część czasu jesteśmy w działaniu, aktywacji i wysokim pobudzeniu układu nerwowego. Coraz mniej czasu poświęcamy na zatrzymanie się i wypoczynek a bardzo tego potrzebujemy.

Delikatny dotyk w terapii i masażu 19-20.11.22

Delikatny dotyk to skuteczne narzędzie, którego można użyć, aby budować poczucie bezpieczeństwa. Bezpieczne środowisko = optymalne warunki dla zdrowia, rozwoju, pracy i nauki. W ciągu dnia, tygodnia, miesiąca i życia doświadczamy wielu różnych stresów i napięć, które zapisujemy i przechowujemy w ciele i umyśle oraz które mogą być przyczyną gorszego samopoczucia, chorób i różnych dolegliwości.

Łagodnie o traumie

Łagodnie o traumie 6.09.22

W życiu doświadczamy wielu trudnych sytuacji (stres, trauma), które nas bezpośrednio dotyczą lub których jesteśmy świadkiem.  Doświadczamy ich w każdym obszarze życia, od momentu poczęcia, po chwilę obecną. Przyczyny traumy mogą być oczywiste, ale też mogą to być z pozoru mało znaczące zdarzenia. Zdarza się, że nie identyfikujemy pewnych zdarzeń, jako trudne np.: nieplanowana ciąża,…