Wysiłek bez wysiłku – Rośnięcie
Lubię robić rzeczy bez wysiłku. A Wy? To jest moje ostatnie odkrycie! Proponuję zatrzymać się na chwilkę i zrobić to krótkie ćwiczenie, taki #wysilekbezwysilku, który przynosi rezultaty – rozluźnia i wzmacnia mięśnie kręgosłupa i brzucha.