Kobieca MOC

Zdrowie kobiety – jak zadbać o siebie w cyklu miesięcznym?

25 października g.12-14, Łódź

prowadzi: Marta Targońska

ZdrowieKobiety

Żyjemy w czasach, w których kobiety nie mają kontaktu ze swoim ciałem – nie traktują go z miłością i szacunkiem.

Szybkie tempo życia, wysoki poziom stresu, intensywna praca, za mała ilość snu, sen w nieodpowiednich godzinach, niewłaściwe odżywianie się, za mało ruchu fizycznego i minimalny kontakt z naturą sprawiają, że kobiety cierpią na wiele dolegliwości. Nie dbają i nie szanują praw, jakim podlega ich ciało.

Kobiece ciało jest piękne, mądre i wyjątkowe. Ma siłę i moc. Podlega rytmom natury, zwłaszcza cyklom księżyca – tak jak księżyc przybywa i ubywa a morze ma przypływy i odpływy tak ciało kobiety, co miesiąc wypełnia się krwią a gdy nie dochodzi do zapłodnienia usuwa ją w trakcie miesiączki i tworzy nową.

Czy znasz naturalny rytm swojego ciała? Czy się jemu poddajesz?

Problemy zdrowotne i emocjonalne pojawiają się wtedy, gdy kobiety nie szanują i nie akceptują naturalnego rytmu swojego ciała.
Opóźniona miesiączka lub jej brak, bolesne i/lub obfite miesiączki, nieregularny cykl, wzmożony apetyt przed miesiączką, zatrzymanie wody w organizmie, syndrom napięcia przedmiesiączkowego obejmujący rozdrażnienie, niestabilność emocjonalną, napięcie w ciele, bóle brzucha, drażliwość, bolesne i obrzmiałe piersi to problemy znane nie jednej kobiecie.

Zapraszam serdecznie na spotkanie w trakcie, którego będę mówić o:

  • Naturalnym rytmie ciała kobiety w cyklu miesięcznym.
  • Jak zadbać o ciało i emocje przed, w trakcie i po miesiączce.
  • Kiedy jest najlepszy czas na tworzenie i działanie a kiedy na odpoczynek.
  • Zaproponuję i wykonamy na sobie kilka prostych technik, które regenerują, dodają siły i poprawiają samopoczucie.

Na koniec spotkania  wybierzemy się w podróż do naszego ciała i  do naszej miednicy, aby uzdrowić to co wymaga uzdrowienia oraz odkryć MOC, która w niej drzemie.

ZAPISUJĘ SIĘ

Miejsce: ŁÓDŹ – Red Line Studio Treningu,  tel. 571 354 103 lub 535 563 050

Termin: 25.10, g.10-14

Cena: 80 zł

Wpłat należy dokonywać na konto:
Marta Targońska, Alior Bank 74 2490 0005 0000 4500 8281 4833.
Tytuł: Imię Nazwisko CyklM

Ilość miejsc ograniczona!!! Decyduje kolejność wpłat.
Wysłanie zgłoszenia równoznaczne jest z akceptacją  regulaminu wydarzeń.

Informacje i zapisy:
Marta Targońska, 606 212 200, mtargonska@gmail.com